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A necessidade de controlar tudo o que acontece pode chegar-nos por causa de uma profunda necessidade de segurança. Temos a ilusão de que se conseguirmos (e pudermos) controlar o mundo à nossa volta, podemos viver numa bolha idealizada e maravilhosa, mas pouco real (no fundo). A verdade é que a nece

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Apercebo-me de que, muitas vezes, vivemos em esforço. Sentimos que temos de corresponder às expectativas dos pais, dos professores, dos amigos, da sociedade no geral. Vivemos como se o guião da nossa própria vida nos fosse alheio. Como se nem sempre reconhecêssemos ou tivéssemos consciência dos moti

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Vivemos muitas vezes como se fôssemos eternos. Como se a vida nunca se extinguisse nem de nós nem dos que amamos. Por um lado, ainda bem que assim é uma vez que essa atitude nos permite sofrer bastante menos. Por outro, às vezes, temos pouco consciência da nossa finitude e vivemos pouco o que devíam

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Setembros é o mês dos recomeços. Dos reinícios. Da despedida do verão que nos parece sempre que passou demasiado depressa. Vamos sendo protagonistas e personagens deste modo de vida que nos obriga a estar sempre onde já não estamos. É como se a velocidade de tudo nos avassalasse. Ainda agora era ver

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A vida não nos ensina a perder. Não nos diz como nos despedimos. Não nos explica como fazemos o luto de um filho. De dois filhos.

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Era incrível se pudéssemos estar sempre alegres. Disponíveis. Leves e felizes. E, de alguma forma, parece ser esse o nosso objetivo. Queremos estar bem. Queremos sentir-nos realizados em todas as áreas da nossa vida. Queremos ser a nossa melhor versão em tudo e com todos. De preferência não falhar,

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Ninguém chega à nossa vida por casualidade. Há quem venha para nos ensinar, para nos testar, para nos fazer perder a cabeça. E há quem venha para nos alinhar, para nos nutrir e para nos recordar do nosso propósito como pessoas, neste plano terreno. Há pessoas que, quando se cruzam connosco, gostaría