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Marta Arrais

Cronista

Nasceu em 1986. Possui mestrado em ensino de Inglês e Espanhol (FCSH-UNL). É professora. Faz diversas atividades de cariz voluntário com as Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus e com os Irmãos de S. João de Deus (em Portugal, Espanha e, mais recentemente, em Moçambique)

Tempo de Leitura: 2

Não está sempre tudo bem!

24 maio 2023  •  Leitura: 2

Nem sempre está tudo bem. No entanto, é essa a resposta que continuamos a dar na maioria das vezes em que a pergunta “como estás?” nos é feita.

24 maio 2023

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 1

Vai devagar

10 maio 2023  •  Leitura: 1

Vive por amor. Para fazer cada dia valer a pena. Vai devagar e não acendas lumes que não te deixem arder.

10 maio 2023

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Não te queixes!

2 maio 2023  •  Leitura: 2

Há, na vida, dois tipos de pessoas: as que passam o tempo a queixar-se e as que, por mais sofrimento que tenham, não abrem a boca para o fazer. Temos tendência para admirar mais este segundo “tipo” mas talvez haja um resultado quase terapêutico quando nos queixamos.

2 maio 2023

Marta Arrais

Cronista

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Onde puseste a tua tristeza?

26 abril 2023  •  Leitura: 2

A tristeza colocamo-la longe. Ou atrás de uns óculos de sol que nunca se tiram, mesmo quando chove muito.

26 abril 2023

Marta Arrais

Cronista

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Que vida queres viver?

19 abril 2023  •  Leitura: 2

Vivemos para agradar. Para fingir. Para fazer de conta. Moldamo-nos para pertencer e para nos convencermos a nós (e aos outros) que vamos na direção oposta do vento que nos sopra dentro do coração. É mais fácil ser-se o que não se é. Viver uma vida que alguém desenhou, pensou ou perspetivou. E enqua

19 abril 2023

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

O que fazer quando não podemos fazer nada?

5 abril 2023  •  Leitura: 2

Nem sempre conseguimos estar bem. Nem sempre conseguimos agarrar as raízes da alma aos braços fortes da nossa fé. Parece-nos tudo sem sentido, sem Norte, sem orientação possível. Quase como se a nossa bússola interna se quebrasse e nos chocalhasse até partir.

5 abril 2023

Marta Arrais

Cronista

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Ainda não aprendemos nada?!

29 março 2023  •  Leitura: 3

Uma das viagens que todos os seres humanos deviam fazer é a visita a Auschwitz. Ao entrarmos naquele que foi o palco dos maiores horrores da história recente, sentimo-nos pequenos. Mínimos. Envergonhados. Colocamos em causa a nossa própria condição humana.

29 março 2023

Marta Arrais

Cronista

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Ainda há gente (muito) boa!

15 março 2023  •  Leitura: 2

Não sei como vamos conseguindo trazer o coração e a alma à tona dos dias, quando nos obrigam a chafurdar, numa base diária, em notícias horrorosas. Vamos passando os olhos por um pouco de tudo: ou a guerra, ou os abusos, ou os maus-tratos, violência em todas as formas e feitios. Obrigam-nos a enterr

15 março 2023

Marta Arrais

Cronista

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As feridas que todos temos

8 março 2023  •  Leitura: 2

É muito difícil falarmos das nossas feridas. É complicado assumir que as temos. Que as vemos. Que podemos, até, viver à sombra destas durante toda a vida sem nunca nos apercebermos.

8 março 2023

Marta Arrais

Cronista

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