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Marta Arrais

Cronista

Nasceu em 1986. Possui mestrado em ensino de Inglês e Espanhol (FCSH-UNL). É professora. Faz diversas atividades de cariz voluntário com as Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus e com os Irmãos de S. João de Deus (em Portugal, Espanha e, mais recentemente, em Moçambique)

Tempo de Leitura: 2

A ditadura do pensamento positivo

27 julho 2022  •  Leitura: 2

Parece não haver espaço para pensar de outra forma que não seja a que rima com otimismo e positividade. Levaram-nos a crer que é errado chorar, que não devemos mostrar o que sentimos e que, se o fizermos, devemos mostrar sempre uma versão bonitinha, sublinhada daquele cor-de-rosa das nuvens que vemo

27 julho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Vive a tua vida!

20 julho 2022  •  Leitura: 2

Ocupamo-nos demasiado da vida dos outros. Vivemos para nos comparar com o que os outros fazem, com os carros que os outros têm, com as casas bonitas que compraram, com as famílias perfeitas que aparentam ter, com os empregos de sonho que conseguiram, com as férias paradisíacas publicadas no instagra

20 julho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 3

O que nos tira o sono?

13 julho 2022  •  Leitura: 3

Dormimos mal. Parece que, por muito que o corpo precise de descanso, a cabeça não quer deixar. Faz-nos, diariamente, um desfile com as nossas maiores preocupações, com os cenários imaginários (que dificilmente se concretizarão), com as possibilidades de tragédia, de abandono, de não merecimento, de

13 julho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Posso dizer que não?

29 junho 2022  •  Leitura: 2

Também se pode dizer que não? Que não fazemos? Que não vamos, que não queremos, que não temos tempo, que não estamos preparados ou que não temos vontade? Podemos dizer que não temos interesse? Que obrigadinha, mas fica para depois? Ou nesta sociedade quase perversa em que nos vemos mergulhados só há

29 junho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Pensa menos e vive mais!

22 junho 2022  •  Leitura: 2

Às vezes sinto que pensamos demasiado. Percorremos cenários não-idílicos na nossa cabeça, vivemos neles, fazemos mil e um filmes e, quando acabamos, percebemos que nada disso aconteceu ou aconteceria.

22 junho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 3

Sabias que também te podes zangar?

15 junho 2022  •  Leitura: 3

O mundo quer fazer-nos acreditar que só as emoções positivas são válidas. Estar feliz, contente, expressar os ecos de uma vida realizada pessoal e profissionalmente parece ser o que a comunidade global nos pede. Que expressemos o que somos de bom, de honesto, de maravilhoso, de positivo. Somos refén

15 junho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Como se aceita o que não se compreende?

8 junho 2022  •  Leitura: 2

Nem sempre conseguimos aceitar o que não podemos compreender. A vida falha-nos como se o gerador implacável que a sustenta não prestasse para nada. Brinda-nos com a sua intermitência estranha, arbitrária e, demasiadas vezes, breve.

8 junho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 2

Ninguém sabe o dia de amanhã!

1 junho 2022  •  Leitura: 2

Seguimos pela vida como se fosse nossa para sempre. Como se não estivéssemos cá de passagem. Como se o mundo nos pertencesse para esta e para as próximas gerações.

1 junho 2022

Marta Arrais

Cronista

Tempo de Leitura: 1

Não vale tudo!

25 maio 2022  •  Leitura: 1

Não vale espezinhar os outros, por muito cansado (ou triste) que se esteja.

25 maio 2022

Marta Arrais

Cronista

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