As vinte e quatro horas do dia são para viver e aproveitar com lucidez e bom senso. Diz a sabedoria popular que deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer, quem perde a noite perde o dia, uma noite sem dormir são oito para a substituir, noite perdida nunca é restituída, noites alegres manhãs tristes, coisas vistas à noite de manhã outras parecem.

De qualquer forma, de manhã é que começa o dia, da manhã se faz o dia, mais criam dias que meses, trabalho feito de noite de dia aparece, a cada dia dá Deus a sua dor e a sua alegria, a laranja de manhã é ouro ao meio-dia prata e à noite mata.

Faz da noite, noite e do dia, dia e viverás com alegria já que a cada dia basta o seu mal, a sua pena, a sua esperança, a sua fadiga, as suas mágoas e o seu cuidado, pois um dia mau passadouro é.

A meio do dia, é importante recordar que não há dia sem tarde, ao meio-dia ou carrega ou alivia, depois do almoço deitar e depois da ceia passear e cada um decidirá se vale a pena passar pelas brasas, dormir à sombra da bananeira, dormir sobre o assunto, dormir como uma pedra ou como um anjo.

Diz-se para o dia que a fortuna varia, hoje a favor e amanhã contraria, o mau costume melhor se corrige hoje que amanhã, mais vale pão hoje que galinha amanhã, hoje por mim amanhã por ti, não deixes para amanhã o que podes fazer hoje.

Por outro lado, lembremo-nos que a noite coroa o dia, amanhã também é dia, há mais dias que linguiças, o dia de amanhã não nos obedece, a noite é boa conselheira e mãe dos pensamentos. Se queres passar a noite leve, seja a ceia parca e breve e quem ceia e se vai deitar má noite há de passar.

Por fim, tenhamos em conta que quem de noite quer andar o caminho quer errar, de noite todos os gatos são pardos, prata falsa de noite passa, de noite à candeia a bruxa parece donzela e palavras de noite não são para a manhã. E recordemos que má cama faz a noite longa.