As emoções... que são vida.
Crónicas
5 outubro 2025 • Tempo de Leitura: 1
As emoções... que são vida.
Fala-se muito de emoções e da sua importância, mas abrir espaço dentro de cada um para as sentir, compreender e aceitar vai um longo caminho.
Aprofundar a experiência do que sentimos todos os dias em relação a uma serie de acontecimentos é um ato de enorme coragem.
O mais simples é vivermos em "piloto automático" , acumular ideias, pensamentos e deixarmos que a vida aconteça.
Digo muitas vezes para abrirmos o coração à vida, mas só pode ser com uma atitude ativa, responsável e consciente da realidade que a vida é.
As nossas escolhas determinam o nosso caminho. O que sentimos também, mas o que fazemos com o que sentimos ainda mais. Para isso, temos de fazer pequenos ajustes na rota. Quanto mais resistirmos às nossas emoções, mais elas permanecerão.
E, o que é que as emoções têm de espiritualidade ou fé? Tudo.
São elas que nos guiam no caminho do perdão, da compaixão, da gratidão, da esperança e da harmonia... São as emoções que alimentam a alma e dão sentido à nossa jornada.
As emoções são a linguagem silenciosa da fé, que nos ligam ao outro. Viver é sentir. Sentir é acreditar.
Boa semana!